Habrá tres tipos de charlas: sobre salud emocional, salud emocional tras una catástrofe y risoterapia.
• Los talleres serán ofrecidos por trabajadores sociales, educadores y psicólogos en Ávila, Adanero, Aldeaseca, Muñico, Santo Domingo de las Posadas, Casavieja y San Juan del Olmo.
22 de septiembre de 2026. El área de conocimiento de Salud de Cruz Roja en Ávila ha organizado 16 charlas y talleres en diversos municipios abulenses, que persiguen el objetivo de mejorar la salud emocional y física de la población en general, por ello la entrada es libre hasta completar los aforos dispuestos.
Salud emocional
Las situaciones de estrés forman parte de la vida cotidiana y pueden afectar al bienestar físico, emocional y social de las personas. Con el objetivo de ofrecer herramientas prácticas para afrontar estos momentos de forma saludable, Cruz Roja en Ávila va a poner en marcha diversos talleres que abordarán las Emociones Emergentes. Se trata de una actividad dirigida a la población en general, que busca acercar conocimientos básicos sobre la gestión emocional y el autocuidado.
A través de una metodología participativa y dinámica, las personas asistentes podrán identificar algunas de las reacciones emocionales más habituales que aparecen ante situaciones de presión, incertidumbre, cambio o dificultad, comprendiendo que muchas de ellas forman parte de respuestas naturales del ser humano. Asimismo, se compartirán estrategias sencillas para favorecer el afrontamiento positivo, reducir el impacto emocional y fortalecer los recursos personales de cada participante.
El taller combina espacios de reflexión, intercambio de experiencias e información práctica, favoreciendo un entorno cercano en el que las personas puedan adquirir herramientas útiles para su día a día y aumentar su capacidad para afrontar situaciones complejas de manera más saludable.
Estos talleres se ofrecerán el 24 de septiembre en la sede de Cruz Roja en Ávila, a las 11 horas, el 1 de octubre a las 11 en el salón multiusos de Adanero, el 5 de octubre, a las 16:30 horas, en el Centro Cultural Sergio Martín de Santo Domingo de las Posadas, el 6 de octubre, a las 17
horas en el centro de jubilados de Aldeaseca, el 7 de octubre, a las 17 horas, en el Ayuntamiento de Muñico y el 8 de octubre en el salón de actos del Ayuntamiento de San Juan del Olmo, a las 12 horas.
Para las personas que habitan los municipios afectados por los incendios de este verano se han organizado diversos talleres de gestión emocional específicos, en los que se afronta la situación emocional en la que se encuentran tras vivir una situación de estrés e incertidumbre, como la que tuvo lugar en los últimos días de julio de este año. Estos se han ofrecido ya en Sotillo de la Adrada y Cebreros y el 21de octubre se llevará a cabo en Casavieja, a las 11 horas, en la sala de exposiciones del municipio.
Risoterapia
Por otra parte, también se van a celebrar talleres de risoterapia, en los que la risa será utilizada como herramienta para favorecer el bienestar emocional, reducir el estrés y mejorar las relaciones interpersonales.
El taller será un espacio de encuentro, participación y diversión donde las personas asistentes podrán liberar tensiones, reforzar su autoestima y descubrir los beneficios de reír en grupo. Para ello, se pondrán en marcha diversas dinámicas que fomentarán, mediante movimientos corporales, música y juegos, una actitud positiva ante la vida.
El primer taller de risoterapia tendrá lugar el 23 de septiembre, a las 17 horas, en el ayuntamiento de Muñico, y le seguirán otras: el 28 de septiembre, a las 16:30 horas, en el centro cultural de Santo Domingo de las Posadas, el día 30 de septiembre, a las 11 horas en la sala de exposiciones de Casavieja, el 1 de octubre a las 11 horas en la sede de Cruz Roja en Ávila capital, el 3 de noviembre, a las17 horas, en el centro de jubilados de Aldeaseca, y el 5 de noviembre, a las 12 horas, en el salón de actos del Ayuntamiento de San Juan del Olmo y el 12 de noviembre, a las 11 horas, en el salón multiusos de Adanero.
Con estas iniciativas, Cruz Roja en Ávila refuerza su compromiso con la promoción de la salud emocional y el bienestar de las personas, fomentando la sensibilización sobre la importancia de cuidar la salud mental y desarrollar estrategias de afrontamiento que contribuyan a mejorar la calidad de vida.
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